Kiwi-lalanje-nthochi

ComoQuiero

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS

Cocción

-

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Kiwi-lalanje-nthochi

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1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes

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2 mayunitsi Kiwi
1 mayunitsi Lalanje
1 mayunitsi Nthochi

Instrucciones

3 pasos

1

Sambani zipatso.
2

nthochi peel ndi kusema magawo. Peel malalanje ndi kusema wedges. Peel ndi kagawo kiwi magawo.
3

Kutumikira zitsime munthu mulingo ofanana pa munthu.

Información nutricional

Por porción

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Calorías	Carbohidratos	Proteínas	Grasas
129	32.4	2.1	0.7

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