Mapeyala yophika
2 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 2 mayunitsi Peyala
- 1/2 inu supuni Granulated shuga
Instrucciones
1 pasos
- 1Peel mapeyala, kusema wedges ndi malo mu saucepan yaing'ono. 1/3 kuphimba iwo ndi madzi ndi shuga tiphike mkulu kutentha. Wiritsani mpaka wachifundo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
114 | 30.2 | 0.6 | 0.2 |
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5.0
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