Mapapaya mu madzi awo

2 INGREDIENTES • 2 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Mapapaya mu madzi awo

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1 - 2

Ingredientes

2 ingredientes
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  • 2 mayunitsi Papaya
  • 1/2 inu supuni Granulated shuga
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Peel mapapaya monga wochepa thupi ngati n'kotheka. Unagawanika iwo mu theka ndi kuchotsa mbewu.
  2. 2
    Ikani kuphika madzi ndi shuga pa moto wochepa mpaka zofewa. Atangotuluka zofewa zo kwa mphindi 10 kwambiri. Kuziziritsa ndi kutumikira limodzi pa munthu (amachepetsa awiri).

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
348 87.6 3.7 2
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4.4 17 comentarios


  • Buena

  • Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo

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