Turkey Croquettes ndi njere za marigold ndi mpunga "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Turkey Croquettes ndi njere za marigold ndi mpunga "chupe" 6

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 235 gm Turkey (pansi)
  • 2 inu supuni Mbewu n'zosadabwitsa
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1/2 inu supuni Mapira
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 mayunitsi Mandimu
  • 3/4 makapu Mpunga
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Konzani zosakaniza zanu: Sambani ndikudula Cilantro.
  2. 2
    Kukonzekera mpunga: Muphika, onjezerani mafuta ndikuponyera mpunga.Kutentha ndi chidontho kwa mphindi 20.at kumapeto kwa nthawi, thimitsani moto ndikudikirira pafupifupi mphindi zina.
  3. 3
    M'mbale, onjezani nyama, mbewu, mazira ndi cilantro.mux mpaka itaphatikizidwa bwino.Mite kuti ilawe.
  4. 4
    Khalani tray uvuni ndi zojambulazo za aluminium ndikuponya mafuta ena onse kuti ma croquettes samamatira.sakasasunge mipira ndikuyika pa thireyi.
  5. 5
    Kuphika pa 180 ° C 15 Mins, kamodzi konzekerani kusiya.
  6. 6
    Tumikirani limodzi ndi mpunga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
465 21 35.8 26.9
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