Letesi, kanjedza ndi peanut

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Letesi, kanjedza ndi peanut

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 mayunitsi Letesi
  • 2 mayunitsi Palmitos
  • 25 gm Chiponde
  • 1 kutsina Mchere
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Konzekerani Zosakaniza zanu: Sambani masamba a letesi ndikutaya mumbale; kukhetsa ma piemimis, nadzatsuka ndi kudula magawo.
  2. 2
    Onjezani ma palmit ndi peanut kupita mbale.
  3. 3
    Gwirizanitsani kulawa mchere, mafuta ndi mandimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
109 10.2 5.6 6.8
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