Avocado ndi nkhaka.

6 INGREDIENTES • 2 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Avocado ndi nkhaka.

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 mayunitsi Nkhaka
  • 1/2 mayunitsi Peyala
  • 1/4 makapu Mapira
  • 1 kutsina Mchere
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Konzani Zosakaniza zanu: Sambani, Peel ndi kuwaza nkhaka mu ma cubes ang'ono; peel ndi kuwaza avocados mu ma cubes ang'onoang'ono.
  2. 2
    Konzani nkhaka ndi avocado poyambira, kufalitsa mwachindunji ndi mavalidwe omasuka ndi mchere, mafuta ndi mandimu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
121 14.3 3.1 7.8
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