Turkey Forceballs ndi msuzi wa phwetekere ndi mbatata yosenda

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Turkey Forceballs ndi msuzi wa phwetekere ndi mbatata yosenda

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 300 gm Turkey (pansi)
  • 1/4 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 inu supuni Ya parsley
  • 1.5 inu supuni Basil
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/2 mano Adyo
  • 200 gm Tomato zam'chitini
  • 2.5 mayunitsi Mbatata
  • 1/2 inu supuni Batala
  • 1/2 makapu Mkaka wopanda mafuta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kwa puree: Sambani ndi kusenda mbatata.Mu mphika, kuponyera mbatata m'madzi otentha ndi mchere (20 mpaka 30 min).Mukaphika kale (zofewa), kukoma ndi kupera mpaka mutapanga puree.Onjezani batala ndikusunthira ku homogenize.Phatikizani mkaka kuti mukwaniritse zomwe mukufuna.
  2. 2
    Kwa nyama za nyama: Sakanizani ku Turkey, anyezi osankhidwa mu cubes, adyo wosweka ndi adyo wosankhidwa ndi parsley wodulidwa mu mbale.Onjezani 1/3 ya basil, mchere ndi tsabola.Onjezani mazira ndi manja anu onse pamodzi zosakaniza.Pangani mabatani.
  3. 3
    Tenthetsani theka la azitona mu skillet yayikulu ndikuwuma bwino mabatani (10 min pafupifupi).Chotsani iwo ndi khoma la pepala limatulutsa mafuta ochulukirapo.
  4. 4
    Tenthetsani mafuta ena onse pa poto.Onjezani mtsuko wa tomato (pansi) ndi basel yonse.Onjezani mchere.
  5. 5
    Intopletballs ndi kuphika moto wochepa kwa mphindi 15.
  6. 6
    Kutumizidwa ndi puree.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
654 43.7 47.8 32.9
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3.5 2 comentarios


  • Que ricooo

  • Muy buena receta

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