Sipinachi, Apple ndi nati
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 makapu Sipinachi
- 1/4 mayunitsi Apulo wobiriwira
- 1 chomangira Mtedza lonse
- 1 kutsina Mchere
- 2 inu supuni Mafuta
- 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
3 pasos
- 1Konzani zosakaniza zanu: Sambani sipinachi, ndikulumala ndikudula zimayambira; Sambani, kusenda ndi kuwaza apulo mu cubes.
- 2Sakanizani zosakaniza ndikuwonjezera mtedza.
- 3Gwirizanitsani kulawa mchere, mafuta ndi mandimu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 10.2 | 4.1 | 5.1 |
Super...