Zikondamoyo zukini modzaza bowa ndi katsitsumzukwa
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 makapu Zukini
- 1 mayunitsi Dzira
- 1 inu supuni Batala
- 0.38 makapu Ufa (palibe ufa)
- 1 chomangira Grated parm tchizi
- 1/4 teaspoons Nutmeg
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1/2 mayunitsi Anyezi
- 200 gm Bowa
- 5 mayunitsi Katsitsumzukwa atsopano
- 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
6 pasos
- 1Mu mbale, kusakaniza zukini finely grated ndi mazira, batala anasungunuka, ufa, tchizi grated, nutmeg, mchere ndi tsabola.
- 2Kutenthetsa ndi saucepan pa moto sing'anga ndi kuikidwa 3 tbsp osakaniza zukini, kuphika Mphindi 2 ndipo amapita kuzungulira pancake lapansi.
- 3Kitchen 2 mphindi zambiri pa mbali inayo. Chotsani pancake mbale ndi kubwereza ndondomeko.
- 4Konzani kudzazidwa: Mu skillet kutentha mafuta pa moto wochepa ndi kuphika akanadulidwa anyezi amalire. Yikani bowa sliced ndi katsitsumzukwa nsonga (Pre-yophika)
- 5Kutentha kumawonjezera kwa sing'anga kutentha ndi kuphika mphindi zochepa.
- 6Kugawira osakaniza mwa aliyense wa zikondamoyo, mayina ndi kutumikira.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
242 | 28.9 | 10.9 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario