Itailano dzungu pudding "thermomix"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 400 gm Zukini
- 400 gm Anyezi
- 60 Botolo Mafuta
- 4 mayunitsi Dzira
- 10 gm Kirimu
- 1 inu supuni Mchere
- 1 inu supuni Batala
Instrucciones
6 pasos
- 1Ikani zukini mu galasi ndipo anapereka 3 gawo / vel 4. Reserve.
- 2Ikani mu chotengera ndi anyezi mafuta ndi pulogalamu 4 gawo / vel 4.
- 3Ikani gulugufe mu masamba ndi mapulogalamu 15/120 / vel 1.
- 4Kuwonjezera basi. pulogalamu zapallito ndi 20 min / 120 / vel 1. Pa nthawiyi, enmantequille ndi nkhungu la 1 lita mphamvu ndi kusunga.
- 5Kuwonjezera mazira, kirimu mchere ndi tsabola ndi kusakaniza 10 mphindikati / vel 3. Thirani chisakanizo cha galasi mu nkhungu wotetezedwa, pachikuto ndi aluminum zojambulazo ndi malo mu chidebe Varoma. Pamwamba ndi 2 kapena 3 mapepala absorbent. Tepi Varoma. Muzimutsuka galasi.
- 6Ikani 800 ml ya madzi mu galasi. Ikani Varoma mu udindo ndi akonzedwa 40min / Varoma / vel 2.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 8.8 | 5.4 | 5.7 |
Exquisita.