Zithupsa za tchizi, chitunga cha Cherry ndi Basil
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/2 makapu Tomato chitumbuwa
- 50 gm Tchizi
- 1/2 makapu Basil
- 1/4 mayunitsi Yogurt zachilengedwe
- 1 mayunitsi Mandimu
- 2 inu supuni Mafuta
- 2.5 gm Scallion
- 1 kutsina Mchere
Instrucciones
5 pasos
- 1Sambani tomato Cherrys ndi Basil.wash ndikudula anyezi.
- 2Dulani tchizi cha mbuzi mu cubes.
- 3Povala: Sakanizani yogati ndi mafuta a azitona, mchere ndi mandimu.
- 4Tsegulani Skewers ndi 2 ya Cherry tomato, 2 tchizi ma cubes ndi mabatchi awiri amasiya aliyense.
- 5Konzani moyambira ndi kuvala bwino kuti muwonjezere kulawa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 5.8 | 6.6 | 5.8 |
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