Nsomba zoyambitsa

15 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Nsomba zoyambitsa

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Ingredientes

15 ingredientes
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  • 300 gm Mbatata
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 3/4 mayunitsi Mandimu
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/2 inu supuni Tsabola chikasu (pasitala)
  • 100 gm Nsomba (Nsomba)
  • 1/8 mayunitsi Anyezi
  • 3/4 mayunitsi Peyala
  • 3/4 makapu Mayonesi
  • 1 inu supuni Ya parsley
  • 3 mayunitsi Nsatsi zakuda
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1 chomangira Tsabola wofiira
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kuphika mbatata ndi chipolopolo m'madzi ndi mchere.Panu ndi kukanikiza iwo kuti puree amapangika.knead ndi kununkhira ndi mchere, ndi mandimu.
  2. 2
    Dulani nsomba mu poto ndi mafuta a azitona, mchere ndi tsabola.
  3. 3
    Sakanizani salmon yolumikizidwa ndi theka la mayonesi ndi anyezi wosankhidwa.
  4. 4
    Mu nkhungu (7 cm okwanira) Ikani malo otsetsereka ndi theka la kukonzekera.Kusadukidwe, avocado odulidwa, theka la mayonesi ndi kuphimba ndi puree yonse.
  5. 5
    Kutenga firiji kwa ola limodzi, kenako kumangirira nkhungu ndikukongoletsa ndi maolivi, dzira lodulidwa, ma madontho ochepa a mayonesi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
974 42 20.3 82.2
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