Choyambitsa nkhuku
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 300 gm Mbatata
- 2 inu supuni Mafuta
- 3/4 mayunitsi Mandimu
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1/2 inu supuni Tsabola chikasu (pasitala)
- 100 gm Nkhuku (chifuwa)
- 1/8 mayunitsi Anyezi
- 3/4 mayunitsi Peyala
- 3/4 makapu Mayonesi
- 1 inu supuni Ya parsley
- 3 mayunitsi Nsatsi zakuda
- 1 mayunitsi Dzira
- 1 chomangira Tsabola wofiira
Instrucciones
5 pasos
- 1Kuphika mbatata ndi chipolopolo m'madzi ndi mchere.Panu ndi kukanikiza iwo kuti puree amapangika.knead ndi kununkhira ndi mchere, ndi mandimu.
- 2Kuphika nkhuku m'madzi ndi mchere mosatekeseka.
- 3Sakanizani nkhuku yomwe theka la mayonesi ndi anyezi wosankhidwa.
- 4Mu nkhungu (7 cm okwanira) Ikani chosanjikiza cha puree ndi theka la kukonzekera.d phwetekere, kudula phwetekere, avocado wosankhidwa, theka la mayonesi ndi kuphimba ndi puree yonse.
- 5Kutenga firiji kwa ola limodzi, kenako kumangirira nkhungu ndikukongoletsa ndi maolivi, dzira lodulidwa, ma madontho ochepa a mayonesi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 953 | 42 | 24.8 | 77.8 |
Muy rica!
Exquisita esta causa!