Nkhaka ndi yogati yovala ndi anyezi
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 mayunitsi Nkhaka
- 1/4 mayunitsi Yogurt zachilengedwe
- 1 mayunitsi Mandimu
- 2 inu supuni Mafuta
- 1 teaspoons Scallion
- 1 kutsina Mchere
Instrucciones
4 pasos
- 1Konzekerani Zosakaniza zanu: Sambani nkhaka ndi anyezi, peel nkhaka ndi anyezi wa pinki.
- 2Dulani nkhaka motsatira (zabwino ngati mumagwiritsa ntchito mandalin kukhala woonda) (osati wosemedwa).
- 3Povala: Sakanizani yogati, mayonesi, odulidwa ndi mchere.
- 4Kunyalanyaza nkhaka ndi kuvala kwa Yogurt ndikulola kupumula pafupifupi mphindi 15.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
43 | 9.6 | 2.3 | 0.6 |
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