"thermomix" Sicilian saladi ndi prawns
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
!["thermomix" Sicilian saladi ndi prawns](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/624.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gm Wofiira anyezi
- 30 gm Viniga vinyo
- 10 gm Ya parsley
- 50 gm Mafuta
- 3 mayunitsi Mandimu
- 1/2 teaspoons Mchere
- 1/4 teaspoons Tsabola
- 500 gm Nkhanu
- 200 gm Fennel
- 400 gm Tomato chitumbuwa
Instrucciones
7 pasos
- 1Sambani, peel ndi odulidwa anyezi mu magawo woonda. Sambani ndi kuchotsa masamba parsley. Sambani ndi kudula mu theka tomato chitumbuwa. Finyani mandimu 2 ndi n'kupanga lachitatu Kudula peel. Dulani fennel mu magawo.
- 2Chotsani khungu prawns lapansi.
- 3Ikani mbale pamwamba pa galasi ndipo ngakhale anyezi, viniga mu izo. Chotsani ndi malo.
- 4Ikani mu kapu parsley, mafuta, mandimu, mchere, tsabola. Emulsify 20 mphindikati / vel 8. Thirani akuvala pa mbale wina ndi kusunga.
- 5Ikani chotengeracho 300 ml ya madzi. Ikani nkhanu mu beseni Varoma kuwaza ndi 2-3 pinches mchere ndi kuwonjezera 3 tsamba mandimu. Ikani beaker mu malo Varoma ndi ndandanda 10 / Varoma / vel 1.
- 6Kukhetsa anyezi mu poto ndi kutaya Varoma viniga. Chotsani Varoma malo thireyi Varoma anyezi, ikani Varoma kubwerera ku malo ndi cholinga china 5 / Varoma / vel 1. Chotsani Varoma.
- 7Ikani anyezi ndi fennel mu mbale, kuwonjezera tomato chitumbuwa mu theka ndi dzanja pa prawns lapansi. Madzi saladi ndi kuvala ndi zokongoletsa ndi otsala mapepala mandimu. Kutumikira ozizira kapena firiji.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta