Puree ya mbatata ndi nkhuku za nkhuku

5 INGREDIENTES • 2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree ya mbatata ndi nkhuku za nkhuku

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 2.5 mayunitsi Mbatata
  • 1/2 inu supuni Batala
  • 1/2 makapu Mkaka wopanda mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 40 gm Yokha (nkhuku)
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Kwa puree: Sambani ndi kusenda mbatata.in mumphika, ndikuponyera mchere (zofewa), kuphika batala)kwezani kuti ndi homogenizer.corporporte mkaka kuti mukwaniritse zomwe mukufuna.
  2. 2
    Konzani zolimba malinga ndi malangizo a chidebe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
278 42.4 9.5 8.4
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