Myuda

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Myuda

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 250 gm Ayuda
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1 mayunitsi Dzira
  • 1/2 inu supuni Ufa (palibe ufa)
  • 1 inu supuni Kirimu
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Choyamba muyenera kusankha bwino poto momwe mungapangire ku Tortilla. Ngati ndi yayikulu kwambiri kusakanikirana, zidzakhala zowonda kwambiri ndipo zidzakhala zosatheka kuzinza. Chifukwa chake ndikuti ndi poto yokazinga.
  2. 2
    Ikani poto ndikuwotcha kwambiri, imawonjezera theka la mafuta ndi sofríe anyezi mpaka kuwonekera.
  3. 3
    M'mbale, kumenya mazira, onjezerani zonona, ufa, nyemba zoyera ndi kuvala. Kwa osakaniza awa, onjezerani anyezi.
  4. 4
    Mu Sarten yosankhidwa ya tortilla (muyenera kukhala ndi tefloni yabwino), ikani mafuta ena onse, ndipo muyenera kukhala otentha kwambiri! Musanayike nyemba zoyera.
  5. 5
    Poto itayatsidwa kale, mutha kuyika kusakaniza ndikuvula bulauni ndikupanga bwino wosanjikiza. Mutha kukuthandizani kuchokera ku spulata kuti muchotse mbali.
  6. 6
    Apa, ndikuti nditsimikizire ndipo ndidatsimikiza kuti zinali zolimba kwambiri, ndipo ndi mbale pamwamba, ndidabweleranso ku poto kuti ndimalize kuphika. Zokwanira zikhale pafupifupi mphindi zitatu kumbali (kapena kupitilira apo, pitani pakuwona poto yanu chifukwa si aliyense amene amasunga kutentha chimodzimodzi).
  7. 7
    Camilariaga. Blog ya kukoma kwanga konse. Osinthidwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
109 12.1 5.6 5.2
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5.0 1 comentario


  • Muy rica

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