Mpunga ndi Chiyuda chakuda (chosavuta)

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mpunga ndi Chiyuda chakuda (chosavuta)

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 3/4 makapu Mpunga
  • 1/2 makapu Nyemba wakuda (zamzitini)
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 inu supuni Apulo cider viniga
  • 1/2 mano Adyo
  • 1/4 teaspoons Wamtali
  • 1 inu supuni Mapira
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/2 teaspoons Orégano seco
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Konzani nyemba zoyera malinga ndi chisonyezo cha chidebe.
  2. 2
    Kukonzekera mpunga: mu mphika, onjezani theka la mafuta ndikuponya mpunga wa mpunga uliwonse.Kutentha kochepa ndi chidontho kwa mphindi 20.at kumapeto kwa nthawi, thimitsani moto ndikudikirira pafupifupi mphindi zina.
  3. 3
    Kufewetsa anyezi wosankhidwa m'makola ena onsewo.
  4. 4
    Sakanizani mpunga, nyemba zoyera, anyezi ndi viniga.revolver ndikulola kuphika kutentha kwapakatikati kwa mphindi 5.
  5. 5
    Tumikirani otentha ndi kukongoletsa ndi cilantro.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 28.2 5.6 0.5
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