Nsomba burgers ndi sipinachi ndi mpunga "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nsomba burgers ndi sipinachi ndi mpunga "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 300 gm Sipinachi
  • 100 gm Wofiira anyezi
  • 2 mano Adyo
  • 15 Botolo Mafuta
  • 1/2 mayunitsi Mandimu
  • 400 gm Nsomba (Nsomba)
  • 1/2 teaspoons Mchere
  • 1/4 teaspoons Tsabola
  • 30 gm Breadcrumbs
  • 350 gm Mpunga
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pakuti mpunga: Ikani mafuta galasi mpendadzuwa ndi mphindi adyo ndi pulogalamu 4, varoma, liwiro 3-1 / 2. Add 800 ml ya madzi ndi mchere ndi kusakaniza masekondi 10, liwiro 6. Ikani dengu mu chotengera ndi pulogalamu mphindi 7 varoma, liwiro 4 (kuwira madzi). Chongani mpunga mwa mtsuko ndi pulogalamu Mphindi 13 varoma, liwiro 4. (Sunthani mpunga spatula zina)
  2. 2
    Preheat uvuni kwa 220 ° C.
  3. 3
    Ikani mu chotengera 250 ml ya madzi. Ikani beaker Varoma masamba pokha sipinachi ndi ndandanda 12 Mph / Varoma / vel 1. Chotsani naziziritse Varoma masamba pansi ozizira madzi. Kukhetsa bwino ndipo patulani. Kukhetsa madzi galasi
  4. 4
    Place mu mtsuko ndimu peel (yekha chikasu gawo popanda gawo loyera) ndi kugona tulo 10sec / vel 10. Spatula zosakaniza pansi chombocho
  5. 5
    Kuwonjezera anyezi, adyo, mafuta ndi kugona tulo 4 gawo / vel 5, kachiwiri saute 4 Mph / 120 ° C / vel 1. Place ndi chikombole pa chivindikiro ndi kulimbikitsa evaporation ndi kupewa akukhavukira
  6. 6
    Kuwonjezera nsomba, mchere, tsabola, sipinachi ndi phatikizani bwino chatsanulidwa 10sec / vel 5
  7. 7
    Ndi manja yonyowa kapena akukankhira ndi mafuta pang'ono, mawonekedwe mu 6 patties. Aziziviika nyenyeswa mkate ndi malo pa pepala kuphika alimbane ndi adzaphika pepala. Mphindi kuphika 10 (220 ° C), mungaimitse izo ndi kuphika mphindi 5

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
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