Maapulo owonda okhala ndi kudabwitsidwa acidite
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 mayunitsi Apulo wobiriwira
- 1 mayunitsi Mandimu
- 1/4 teaspoons Ginger wodula bwino ufa
- 2 inu supuni Uchi
- 15 gm Chiponde
- 5 gm Cranberries
- 10 gm Amondi
- 5 gm Mtedza lonse
- 1/2 inu supuni Kirimu
Instrucciones
4 pasos
- 1Ndi mpeni kapena ndibwino kazidzi (sindili ndi mpeni ndi kuleza mtima, ndikupanga dzenje pakati pa apulo. Ndikukhulupirira kuti sabereka, kapena kwambiri kotero kutiAmamva zipatso za ma Apple.
- 2M'mbale, ikani mtedza, uchi, gnger, ndimu, etc ndipo muwonanso zonona ngati mukufuna zonona ".
- 3Dzazani maapulo ndi zipatso zokweza ndikuyika mu kasupe wokhala ndi madzi pang'ono ndikuwayika mu uvuni wa preheated mpaka mphindi 30 kapena mpaka maapulo ndi a Brinetites.
- 4Camila cariaga.blog za zabwino zanga zonse.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
271 | 48.5 | 4.2 | 9.7 |
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