Nkhuku yokazinga ndi mpunga wobiriwira
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
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- 2 mayunitsi Chicken (ntchafu)
- 1/4 mayunitsi Anyezi
- 1/2 mano Adyo
- 1/4 inu supuni Tsabola chikasu (pasitala)
- 60 gm Mapira
- 1/4 makapu Nandolo wobiriwira
- 1/8 mayunitsi Tsabola wofiira
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1/4 makapu Achisanu chimanga desg
- 3/4 makapu Mpunga
- 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
5
pasos
- 1Konzekerani Zosakaniza zanu: Dulani adyo; kuwaza anyezi; kuwaza pilantro ndi matope, potsatira chilocha chikasu chobiriwira.
- 2Nyengo ya nkhuku ndi mchere ndi tsabola.grill pafupifupi mphindi 40
- 3Mu mphika ndi mafuta otentha, sauta a anyezi ndi anyezi .dd chilo chikasu ndi cilantro Chili.
- 4Phatikizani mpunga ndikuyambitsa, ndiye nandolo, paprika ndi chimanga.
- 5Onjezani makapu 0,5 amadzi (makapu awiri onse a mpunga) .bout for 15, mpaka mpunga utaphikidwa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
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