Beet ndi anyezi
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Beet ndi anyezi](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/49.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mayunitsi Beet
- 1 teaspoons Scallion
- 1 kutsina Mchere
- 2 inu supuni Mafuta
- 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
4 pasos
- 1Konzani zosakaniza zanu: kuphika beets; Sambani ndikudula anyezi wocheperako.
- 2Kuphika beets, ayikeni mumphika ndi mchere kuti mulawe ndi kuphimba ndi madzi ozizira.SitceChotsani pamoto ndikuyika madzi ozizira.
- 3Dulani nsonga za beets ndikutenga chipolopolo chokhala ndi pepala lowuma. Kenako amadula iwo mu magawo ndikuyika pa kasupe.
- 4Ikani anyezi pa beets ndikuvala mosavuta ndi mchere, mafuta ndi mandimu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
20 | 5.2 | 0.8 | 0.1 |
Amo las betarragas!