Chilelay saladi ndi chikasu chidi

5 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Chilelay saladi ndi chikasu chidi

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 mayunitsi Phwetekere
  • 1/2 mayunitsi Anyezi
  • 1/2 mayunitsi Tsabola wobiriwira
  • 1 kutsina Mchere
  • 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Konzekerani Zosakaniza zanu: Sambani, peel ndi kudula tomato wosemedwa; Sambani ndi kudula chimbalangocho ndikudula ma cubes ang'onoang'ono.
  2. 2
    Konzani tomato pa mbale ndikuwonjezera anyezi, cilantro ndi chili.
  3. 3
    Wowoneka bwino ndi mchere ndi mafuta.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
11 2.6 0.5 0.1
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