"pascualina" wa sipinachi "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 300 gm Ufa (palibe ufa)
- 150 gm Batala
- 2 teaspoons Mchere
- 200 gm Anyezi
- 70 gm Nyama yankhumba
- 30 gm Tsabola wofiira
- 40 gm Mafuta
- 500 gm Sipinachi
- 50 gm Mkaka kutungira
- 1/2 teaspoons Tsabola
- 150 gm Grated parm tchizi
- 7 mayunitsi Dzira
Instrucciones
10 pasos
- 1Ikani mu ufa galasi, batala, supuni 1 mchere, 100 ga madzi ndi kusakaniza 20 mphindikati / liwiro 4. Mix 20 mphindikati / n'zosiyana kasinthasintha / liwiro 2, izi zidzathandiza kuti amasule Unyinji wa masamba. Chotsani mtanda kuchokera galasi ndi kupanga mpira flattened. Inu kukulunga mu Manga pulasitiki ndi kusunga mu firiji mpaka okonzeka ntchito
- 2Kudzaza: kumalo anyezi, nyama yankhumba, paprika, mafuta ndi kugona tulo 6 gawo / liwiro 5; zosakaniza spatula pansi pa galasi
- 3Kuwonjezera chotengera 50 g wa madzi ndi kuphika 10/120 ° C / n'zosiyana kasinthasintha / liwiro 1
- 4Ndi msuzi mu galasi, ndi 3 magulu, kuwonjezera masamba atsopano sipinachi ndi spatula ndi kugona tulo 5 gawo / liwiro 5, popanda akuchotsa chotengeracho (sipinachi wosweka) kuwonjezera pa mtanda chachiwiri mapepala sipinachi ndi kugona tulo 5 gawo / liwiro 5, otsiriza lachitatu mtanda pokha sipinachi masamba ndi kugona tulo 6s / liwiro 6
- 5Ikani gulugufe mu masamba, pokha mkaka, mchere zina, tsabola ndi pulogalamu 6 Mph / 90 ° C / n'zosiyana kasinthasintha / liwiro 1
- 6Yikani Parmesan tchizi, mazira 3 ndi kusakaniza 20 mphindikati / liwiro 3. Reserve.
- 7Preheat uvuni mpaka 180 C. Enmantequille nkhungu. Reserve.
- 8Phinduza mtanda n'kufika pamwamba mopepuka floured. wodzigudubuza A kuwonjezera mapepala awiri woonda: pepala kwa m'munsi ndi lalikulu ndi kuwonetsetsa kuti filimu mutuluka nkhungu, pepala yachiwiri chivundikiro, ang'onoang'ono ndi kulenga khola kukongoletsa
- 9Mzere m'munsi nkhungu ndi lamina zikuluzikulu (monga zatchulidwa mu gawo yapita). Yikani sipinachi Otetezedwa ndi thandizo la supuni anapanga 4 mabowo mtsukowo mazira yaiwisi iliyonse (yomwe zovuta pa adzaphika) osakaniza, kuphimba pamwamba pa "pascualina" ndi pepala kakang'ono ndiponso falitsani m'mbali mwa pepalalo inwards kupanga khola kukongoletsa
- 10Tengani uvuni kwa mphindi 25-30 (180 ° C). Dikirani mphindi 10-15 pamaso kudula ndi kutumikira
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 49.6 | 26.2 | 37 |
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5.0
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