Wok shrimp ndi masamba
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1.5 makapu Nkhanu
- 1 mayunitsi Scallion
- 1/4 mayunitsi Tsabola wofiira
- 1/4 mayunitsi Tsabola wobiriwira
- 2 inu supuni Mafuta
- 1/2 makapu Chinjoka dzino
- 213 gm Omwera maízs
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
5 pasos
- 1Tengani paprika ndi chikisi ndikuwadula bwino
- 2Patulani, dulani choclitos mu magawo
- 3Mu wok kapena poto pamoto pamoto wothira mafuta a maolivi ndikupulumutsa paprika ndi chikisi kwa pafupifupi mphindi 5
- 4Onjezani ma prawns ndikuphika kwa mphindi zina 4
- 5Pomaliza, onjezani chokoleti ndi mano ndi kuphika kwa mphindi zitatu.let imani, mchere ndi tsabola kulawa kenako ndikutumikira
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 28.9 | 30.1 | 3.7 |
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5.0
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