Sambbecado nkhuku yokhala ndi saladi wobiriwira
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
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- 2 inu supuni Mafuta
- 2 mayunitsi Chicken (ntchafu)
- 1/2 mayunitsi Anyezi
- 1/2 mayunitsi Karoti
- 1 mayunitsi Bay tsamba
- 1 kutsina Tsabola
- 1 chomangira Zoumba
- 1 chomangira Viniga vinyo
- 1/2 makapu Woyera vinyo tetra
- 1/2 inu supuni Granulated shuga
- 1/4 mayunitsi Letesi
- 1/4 teaspoons Mchere
- 2 inu supuni Mafuta
- 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
7
pasos
- 1Mu poto yayikulu theka la mafuta abwino kwambiri pamoto kwambiri
- 2Onjezani nkhuku ndi kusindikiza mbali zonse ziwiri.ONE
- 3Mu mphika umodzi amatenthetsa theka lina la mafuta modabwitsa pa sing'anga kutentha ndikuyika anyezi
- 4Kenako ikani nkhuku mosamala.dd Bay masamba, tsabola ndi mphezi.
- 5Onjezani anyezi wathunthu ndi karoti.Pour.Paur the viniga, vinyo woyera, shuga ndikubwerera nthawi ndi mchere ndi tsabola
- 6Phimbani bwino ndikuphika pamoto wozizira mpaka osakaniza zithupsa.dusa kutentha ndikuphika mphindi 30-35 kapena mpaka nkhuku yophika ndi nkhuku
- 7Lolani kuziziritsa kuphika madzimadzi.let imayima maola 3-4 kuti mupange zofunda.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 18.3 | 58 | 31.1 |
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