Aguacate udzu

5 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Aguacate udzu

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Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/2 mayunitsi Peyala
  • 1/8 mayunitsi Selari
  • 1 kutsina Mchere
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Konzani Zosakaniza zanu: Sambani ndikusambitsa udzu winawake m'magawo ang'onoang'ono okonda; Peel ndi kuwaza avocado mu cubes.
  2. 2
    Sakanizani zonse m'mbale.
  3. 3
    Kuwona bwino ndi mchere, mafuta ndi mandimu.
  4. 4
    Kutembenuka ndikusiya theka la ola musanatumikire.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
89 7.1 1.3 7.5
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