Aguacate udzu
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1/2 mayunitsi Peyala
- 1/8 mayunitsi Selari
- 1 kutsina Mchere
- 2 inu supuni Mafuta
- 1 mayunitsi Mandimu
Instrucciones
4 pasos
- 1Konzani Zosakaniza zanu: Sambani ndikusambitsa udzu winawake m'magawo ang'onoang'ono okonda; Peel ndi kuwaza avocado mu cubes.
- 2Sakanizani zonse m'mbale.
- 3Kuwona bwino ndi mchere, mafuta ndi mandimu.
- 4Kutembenuka ndikusiya theka la ola musanatumikire.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 7.1 | 1.3 | 7.5 |
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5.0
1 comentario