Stea wa 3 Tomato

Pezani uvuni, wamphamvu. Dulani tomato pakati, zukini mu cubes, ma sclid ndi bowa m'malo okwerera. Mu poto dora onse mu maolivi, mchere ndi tsabola, pafupifupi mphindi 5, akusunthika modekha (kuti asadutse tomato) nthawi ndi nthawi.

Onjezani nyama ya msuzi cubati yosungunuka m'mapu awiri a madzi otentha kwa aliyense wa cube (bwino ngati mungachite ndi msuzi wopulumutsidwa), sakanizani bwino ndikuzimitsa moto.

Ndimaponyera chilichonse mu uvuni (ngati muli ndi poto wokazinga, mumachita chilichonse pomwepo!) Imatsikira pamwamba pa tchizi wa mbuzi.

Kuphika pafupifupi mphindi 10 mpaka 15. Njira yowonera ngati dzira limaphika ndikusunthira gwero lalifupi ... Ngati limayenda ngati zakudya, limasowa. Cheke chotsatiridwa kotero simupambana. Lingaliro ndikuti yolk ndi madzi.

Ngati mukufuna kupanga msuzi wopezeka: ndimaponya mumphika wokhala ndi mafuta a azitona omwe mudatsuka bwino ndikudula mutizidutswa tating'ono, nyama, mwachitsanzo), kenako onjezerani 1-2 madzi otentha ndikuyembekezera kuti abzala. Cour ndi kugwiritsa ntchito.

Sansabor adasinthidwa.