Zamasamba zamasamba ndi mpunga

4 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zamasamba zamasamba ndi mpunga

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 80 gm Yokha (masamba)
  • 3/4 makapu Mpunga
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Mchere
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Kukonzekera mpunga: Muphika, onjezerani mafuta ndikuponyera mpunga.Kutentha ndi chidontho kwa mphindi 20.at kumapeto kwa nthawi, thimitsani moto ndikudikirira pafupifupi mphindi zina.
  2. 2
    Konzani zolimba malinga ndi malangizo.
  3. 3
    Tumikirani limodzi ndi mpunga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
77 16.7 1.6 0.2
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