Kirimu wa karoti ndi lalanje "thermomix"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Kirimu wa karoti ndi lalanje "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 150 gm Scallion
  • 500 gm Karoti
  • 30 gm Mafuta
  • 2 mayunitsi Lalanje
  • 200 gm Kirimu
  • 1/2 teaspoons Mchere
  • 1/4 teaspoons Tsabola
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ikani cebolli galasi? N odulidwa mu zidutswa ndi kugona tulo 3 gawo / vel 5.
  2. 2
    An? Ada karoti odulidwa mu zidutswa, mafuta ndi sofri? 10/100 ° / kasinthasintha n'zosiyana / vel 1.
  3. 3
    An? Ada 500 ga madzi otentha, madzi malalanje (pafupifupi 200 GR. Ndipo buku 1 lalanje peel) ndi mapulogalamu 15/100 ° / kasinthasintha n'zosiyana / vel 1.
  4. 4
    Dikirani mphindi pang'ono kutentha pansi pogaya.
  5. 5
    M'pang'ono pomwe 3 Mph / vel mwapang'onopang'ono 05/08/10.
  6. 6
    An? Ada kirimu, zest 1 lalanje ndi ndandanda 2 Mph / 90 ° / vel 1. Kutumikira

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
173 14.8 2.8 12.4
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