Moussaka "thermomix" mphodza

16 INGREDIENTES • 12 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Moussaka "thermomix" mphodza

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 120 gm Grated parm tchizi
  • 200 gm Anyezi
  • 3 mano Adyo
  • 50 gm Mafuta
  • 150 gm Tsabola wofiira
  • 400 gm Mabilinganya
  • 200 gm Mphodza (zamzitini)
  • 300 gm Phwetekere
  • 1 inu supuni Zouma oregano
  • 1 teaspoons Ginger wodula bwino ufa
  • 10 gm Mchere
  • 1/2 teaspoons Tsabola
  • 500 gm Mkaka kutungira
  • 40 gm Ufa (palibe ufa)
  • 80 gm Vinyo wofiira tetra
  • 40 gm Batala
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Ikani mu mafuta galasi maolivi, anyezi kusema kumpanda, adyo, tsabola ndi kuwaza 5sec / vel 4.
  2. 2
    ? An tomato Ada ndi kuwaza 3 gawo / vel 5. Program 8 Mph / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 Mph / 120 ° C / vel 1).
  3. 3
    Nthawiyi, kudula biringanya mu magawo 1 masentimita ndi mtund-? Chelae mu chidebe Varoma. (Asegu? Zedi kuti ena mabowo omwe si anaphimba chidebe kotero inu mukhoza pochitika nthunzi ya). Reserve.
  4. 4
    An? Ada kwa galasi mphodza, vinyo wofiira, ndi miyalayo? Anapambana, ginger, mchere, tsabola ndi malo? Ndipo chidebe awo POS-Varoma? N ndi ndandanda 20 / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Chotsani chidebe Varoma kusamala kuti kuwotcha.
  6. 6
    Place mu kuphika uvuni buttered magawo onse biringanya ndi Cu? Bralas ndi osakaniza zakonzedwa ndi mphodza.
  7. 7
    Preheat uvuni mpaka 180 ° C.
  8. 8
    Popanda kutsuka galasi pokha batala, mkaka, ufa ndi pulogalamu 7 Mph / 90o C / vel 4.
  9. 9
    An? Ada kuti chotengera 60 ga grated Parmesan ndi kusakaniza 5 gawo / vel 4.
  10. 10
    mphodza Cover ndi phwetekere msuzi ndi kuwaza grated tchizi.
  11. 11
    Ikani mu uvuni kwa mphindi 20 kapena 25 pa 180 ° C.
  12. 12
    Chotsani uvuni, wosemedwa ku mabwalo ndi kutumikira moussaka otentha

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 32.5 14.1 11.6
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5.0 1 comentario


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