Maapulo ophika

2 INGREDIENTES • 1 PASOS • 13 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Maapulo ophika

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1 - 2

Ingredientes

2 ingredientes
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  • 2 mayunitsi Apulo wobiriwira
  • 1/2 inu supuni Granulated shuga
Instrucciones
1 pasos
  1. 1
    Peel maapulo ndi malo mu mphika wawung'ono.cover 1/3 a iwo ndi madzi ndikuphika kutentha kwambiri.bout mpaka atafewetsa ndikuwonjezera shuga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
107 28.3 0.5 0.3
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4.0 6 comentarios


  • No pusieron el tiempo de cocción y es lo que más importa. ??