Juel crilla wokhala ndi mpunga wa masika

Kukonzekera mpunga: mumphika, onjezani theka la mafuta ndi kuponyera mpunga. Pitani mpaka kufupi ndi kuphatikizika. Kenako onjezani chikho 1.5 madzi otentha kudutsa mpunga uliwonse wa mpunga, muziphika mchere kuti mulawe, chivundikiro ndikuyiyika pamoto wochepa ndi chikondwerero kwa mphindi 20. Pamapeto pa nthawi, thimitsani moto ndikudikirira pafupifupi mphindi zina.

Konzani saladi wa kasupe molingana ndi malangizo.

Mukakonzeka mpunga ndi saladi wa masika, jonani ndi kusakaniza masamba abwino mu mpunga mu mpunga. Buku losungidwa kuti musataye kutentha.

Kudula parsley wabwino. Kukhetsa ndi kuphwanya jorel.

Menyani mazira mpaka mutazisiya. Onjezani parsley, tsabola, mchere, kuphika ufa ndi jurul.

Mu skillet kumatenthetsa mafuta ena onse, opanda osakaniza mu poto, ndikuphika kwa mphindi 5 pafupifupi. kapena mpaka kugwedezeka nokha. Valani poto ndi mbale ndikusintha poto kuti muchotse kukonzekera pa mbale, ndipo nthawi yomweyo bweretsani ku poto, ndikusiya mbali inayo kwa mphindi zitatu pafupifupi mphindi zitatu. mpaka ogwirizana.

Kutumizidwa ndi mpunga wa masika.