Zamasamba anticuchosi.
9 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 mayunitsi Wofiira anyezi
- 220 gm Chidutswa chimanga
- 1/2 mayunitsi Zukini
- 1 mayunitsi Phwetekere
- 1/2 mayunitsi Tsabola wobiriwira
- 1/2 teaspoons Rosemary
- 1 kutsina Tsabola
- 1/4 teaspoons Mchere
- 4 mayunitsi Kabob timitengo
Instrucciones
2 pasos
- 1Konzekerani Zosakaniza zanu: Dulani chidutswa chilichonse cha chimanga mu 2 kapena 3 magawo; Dulani anyezi, phwetekere ndi Paprista muzolowera.
- 2Dinani masamba aliwonse ndi ndodo mu dongosolo lomwe limakonda.Rarrange pa font, kuphimba ndi mafuta a azitona, mchere ndi tsabola..
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
131 | 28.5 | 5 | 2 |
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