Saladi yolumikizidwa ndi ma dill kuvala ndi phwetekere

8 INGREDIENTES • 3 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Saladi yolumikizidwa ndi ma dill kuvala ndi phwetekere

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1/4 makapu Wowawasa kirimu
  • 1 inu supuni Katsabola
  • 1 inu supuni Ketchup
  • 1/4 mayunitsi Letesi
  • 1/2 mayunitsi Phwetekere
  • 1/8 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 2 mayunitsi Dzira
  • 1 kutsina Mchere
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Konzani Zosakaniza zanu: Kuphika mazira mu madzi otentha ndi ma mazira 8; yikani mazira ovala mazira; Sambani ndikudula nyerere.
  2. 2
    Povala: Sakanizani zonona, katsabola, mchere, tsabola ndi malo osungira.
  3. 3
    Mu mbale iliyonse imawonjezera letesi yaying'ono, phwetekere, paprika ndi dzira, kusamba ndi kuvala kwa phwetekere kenako msuzi wa phwetekere.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
132 5.9 7.4 9.1
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