Farfalle ndi Saladi wa Asparagus

6 INGREDIENTES • 2 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Farfalle ndi Saladi wa Asparagus

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 makapu Pasitala (Uta-Chimango)
  • 1/2 makapu Tomato chitumbuwa
  • 1 makapu Zamzitini katsitsumzukwa
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1 kutsina Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Konzani zosakaniza zanu: kuphika mikanda malinga ndi malangizo a Paketi; Sambani, peel ndikudula phweta. Kukhetsa, kutsuka katsitsumzukwa.
  2. 2
    Mu mbale, sakanizo zonse, nyengo ndi mchere, mafuta ndi tsabola kuti mulawe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
56 11.1 2.1 0.4
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