Pea kirimu ndi nyama yankhumba

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Pea kirimu ndi nyama yankhumba

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 makapu Nandolo wobiriwira
  • 1/2 makapu Kirimu
  • 1/4 makapu Nyama yankhumba
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Dulani nyama yankhumba yosenda.
  2. 2
    Kuphika nandolo molingana ndi malangizo a pansi.cerence kuchokera ku madzi ndikusunga kuphika madzi.
  3. 3
    Mu juicer, onjezerani nandolo, zonona ndi zophika pang'ono zophikira.plessgle mpaka mutapeza osakaniza ophika, ndikuwonjezera madzi ophikira ngati pakufunika kukwaniritsa zomwe mukufuna.
  4. 4
    Mu poto otentha, sauté ku nyama yankhumba mpaka iyo ikhale youma, kenako ndikuyika pepala lokongola.dd ku kirimu pa seriezer ndi njira.Salpmentary kulawa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
317 14.4 9.4 25.2
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