Omelette wa katsitsumzukwa ndi ham ndi masamba obiriwira
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 3 mayunitsi Dzira
- 3/4 makapu Grated parm tchizi
- 3/4 makapu Zamzitini katsitsumzukwa
- 3/4 makapu Nyama (mwendo)
- 3/4 makapu Wofiira anyezi
- 1/2 teaspoons Batala
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1 makapu Letesi
- 1 makapu Sipinachi
- 1 inu supuni Aceto Balsamico
- 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
5 pasos
- 1Konzekerani Zosakaniza zanu: Kukhetsa, kutsuka ndi kuwaza katsitsumzukwa; kudula janun kukhala mabasi ndi anyezi mu ma cubes ang'onoang'ono.
- 2Kudula letesi ndi sipinachi, komanso kuwunika viniga, mafuta a maolivi ndi mchere kulawa
- 3Pakadali pano, konzekerani omlillet: mu mbale, kumenya mazira, theka la tchizi wa parmesan, theka lamchere ndi tsabola
- 4Tenthetsani poto, batala wosungunuka ndikuwonjezera mazira omenyedwawo.dd, anyezi ndi tchizi chotsalira, mothandizidwa ndi omelelete kuti mupange
- 5Tumikirani nthawi yomweyo, limodzi ndi masamba obiriwira masamba.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
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5.0
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