Puree wa nyemba zokhala ndi pamwamba (mkati) zozungulira zozungulira
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gm Nyemba achisanu
- 1/2 inu supuni Batala
- 1/4 makapu Kirimu
- 450 gm Ng'ombe (pamwamba kumbuyo mkulu)
- 1/2 makapu Granulated shuga
- 1000 Botolo Woyera vinyo tetra
- 1/2 inu supuni Thyme
- 1/2 mayunitsi Anyezi
- 1/2 mayunitsi Phwetekere
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
5 pasos
- 1Dulani anyezi ndi phwetekere kukhala Segish.
- 2Mumphika wokhala ndi madzi otentha, kuphika nyemba malinga ndi zomwe zili ndi zowoneka bwino.dlain madzi kuchokera mu mphika (peel ngati ndi kotheka) ndi nyemba zina ndi nyemba.ndi zonona tsabola.
- 3Mu skillet pa kutentha kwambiri, onjezani mafuta ndi kusindikiza pamwamba (mkati) kuzungulira kuchokera ku Ribeye Roundul ku Brown nkhope zawo zonse.
- 4Mumphika wochepa, onjezani shuga ndi kutentha kuti apange caramel.gunda pamwamba (mkati) yozungulira, Thron ndi phwetekere kumoto kwambiri kwa maola atatu, kapena mpaka nyamandi yofewa komanso yopindika, madzi amtunduwu amatuluka.
- 5Thukuta ndi kutumikira nthawi yomweyo limodzi ndi bean puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1183 | 101.1 | 78.9 | 52 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario