"thermomix" mkate mbatata
15 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 400 gm Anyezi
- 30 gm Mafuta
- 1 mayunitsi Bay tsamba
- 1 teaspoons Wamtali
- 500 gm Ng'ombe (pansi)
- 1 teaspoons Mchere
- 3 mayunitsi Dzira
- 12 mayunitsi Nsatsi zakuda
- 24 gm Zoumba
- 1200 gm Mbatata
- 400 gm Mkaka kutungira
- 50 gm Batala
- 1/4 teaspoons Tsabola
- 1/4 teaspoons Nutmeg
- 2 inu supuni Granulated shuga
Instrucciones
10 pasos
- 1Konzani mazira zovuta owiritsa ndi kudula mu kumpanda
- 2Pakuti paini: Ikani mu anyezi galasi mu kumpanda ndi udzaphwanya 5 gawo / liwiro 5. kuwonjezera mafuta, Bay tsamba, paprika ndi kuphika 10/120 ° C / liwiro 1
- 3Kuwonjezera nyama galasi, 0,5 tsp mchere (ndi spatula chipwirikiti nyama apezeka Pewani kwaiye pa kuphika) ndi pulogalamu 4 Mph / 120 ° C / kasinthasintha n'zosiyana / liwiro 1 / tchimo beaker
- 4Chotsani kuchokera paini galasi ndi kugawidwa mu kuphika mbale, ikani mazira yophika, azitona ndi zoumba boneless. Book
- 5mbatata yosenda: Amaika gulugufe mu masamba. Kuwonjezera mbatata (katungulume ndi kusema 2 cm mabwalo), mkaka, mchere ndi 0,5 tsp ndandanda 40 Mph / 90 ° C / kasinthasintha n'zosiyana / liwiro 1 (Ngati madzi yochezera m'malo mkaka, ndandanda 30 Mph / 100 ° C / kasinthasintha n'zosiyana / liwiro 1
- 6Mapeto nthawi, kutsimikizira kuti mbatata ndi yophika (mwinamwake amakonza 2 -3 Mphindi), kuwonjezera mafuta odulidwa mu zidutswa, tsabola, nutmeg ndi ndandanda 30 mphindikati / liwiro 3
- 7Preheat uvuni kuti madigiri 200 C.
- 8Ogwiritsa Mbatata Pie: Gwero anawasunga paini, mazira, maolivi, mphesa zouma zoumba pamodzi. Thirani phala yophika ndi kuwaza ndi shuga granulated
- 9Tengani gwero kuti uvuni ndi broil kwa mphindi 15-20 (220 ° C)
- 10Chotsani uvuni ndi tiyeni tiyime maminiti pang'ono kudula keke mu magawo lalikulu. kutumikira otentha
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
597 | 60.8 | 33.8 | 24.9 |
Muy fácil y quedó exquisita.
Demasiado rica y fácil de hacer en la thermomix