Chicken ndi buluu msuzi tchizi ndi mpunga "thermomix"
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 50 gm Mafuta
- 350 gm Mpunga
- 1 mano Adyo
- 3/4 teaspoons Mchere
- 200 gm Bowa
- 100 gm Anyezi
- 600 gm Nkhuku (chifuwa)
- 100 gm Kirimu
- 120 gm Buluu tchizi
- 1/4 teaspoons Tsabola
Instrucciones
9 pasos
- 1Pakuti mpunga: Place 1000 ga madzi, 20 ga mafuta, adyo (ngati mukufuna) ndi 0,5 tsp mchere, kulowa dengu mkati chotengera, ndipo 8 Mph / 100 ° C / liwiro 1
- 2Kumaliza nthawi popanda kutsegula pamwamba (mkati) ozungulira, kuwonjezera mpunga mwa mtsuko ndi ndandanda 20/100 ° C / liwiro 4. Osatha mpunga ndi spatula, kupyolera mu botolo, nthawi. (TM31 ndandanda 13 Mph / 100 ° C / liwiro 4)
- 3Nthawi ikatha, kufufuza ngati mpunga akuphika kukonda kwanu, mwinamwake, mapulogalamu 2 Mph pa kutentha chomwecho ndi liwiro
- 4Ndiye mothandizidwa ndi spatula yomweyo kuchotsa cestillocon mpunga, vuélquelo mu gwero bwino yaitali ndipo musataye njira mpaka kutaya kutentha pang'ono. Book
- 5Pakuti nkhuku: Ikani bowa mu galasi ndi kuwaza 3 gawo / liwiro 4. Chotsani galasi ndi buku
- 6Popanda kutsuka galasi, kuika odulidwa anyezi mu zidutswa ndipo anapereka 5 gawo / liwiro 5. spatula, anyezi pansi pa beaker ndi, kuwonjezera 30 ga mafuta ndi kuphika 8 Mph / 120 ° C / liwiro 1. (TM31 : 8 Mph / Varoma / liwiro 1)
- 7Ikani gulugufe mu masamba ndi kulowa nkhuku (skinless mu 3 × 3 salpimentados masentimita pafupifupi.) Ndipo bowa ndi saute 5/120 ° C / n'zosiyana kasinthasintha / liwiro 1. (TM31: 5 / Varoma / kasinthasintha kumanzere / liwiro 1)
- 8Kuwonjezera kirimu buluu zidutswa tchizi, uzitsine mchere, tsabola ndi ndandanda 20/90 ° C / kasinthasintha n'zosiyana / liwiro 1
- 9Gulugufe kuchotsa galasi ndi kuika nkhuku mbale kwambiri. Kutumikira ndi mpunga
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
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