"thermomix" kirimu mbatata
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1 mano Adyo
- 1200 gm Mbatata
- 500 gm Kirimu
- 1 teaspoons Mchere
- 1/4 teaspoons Tsabola
- 1/4 teaspoons Nutmeg
- 100 gm Gruyere tchizi
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheat uvuni kwa 210 ° C
- 2Ikani adyo ndi kuwaza 5sec / Liwiro 5
- 3Kuwonjezera odulidwa mbatata mu magawo woonda (2-3 mm), kirimu mchere, tsabola, nutmeg ndi ndandanda 25 Mph / 90 ° C / kasinthasintha n'zosiyana / liwiro 1
- 4Thirani mu mbale uvuni. Ngati n'koyenera, pamwamba ndi tchizi grated. Mphindi kuphika 15 20 (210 ° C)
- 5kutumikira
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
540 | 44.9 | 12.4 | 35.8 |
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4.5
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