Nyama lasagna (thermomex_
17 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17 ingredientes
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- 6 mayunitsi Pasitala (lasagne)
- 13 gm Grated parm tchizi
- 17 gm Mafuta
- 67 gm Karoti
- 50 gm Anyezi
- 50 gm Bowa
- 1/3 mano Adyo
- 27 gm Tsabola wofiira
- 167 gm Phwetekere
- 167 gm Ng'ombe (pansi)
- 1/3 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1 kutsina Zouma oregano
- 167 gm Mkaka lonse
- 17 gm Cornflour
- 6.67 gm Batala
- 2/3 mayunitsi Gouda tchizi
Instrucciones
8 pasos
- 1Ikani mbale za lasagna zikuwombera ndi madzi otentha kwa mphindi 10, ndiye kukhetsa. Yerekezerani nkhungu yomwe mungagwiritse ntchito kuwerengera kuti mungafunikire bwanji
- 2Gwiritsani tchizi kwa masekondi 4 ku liwiro 7. Chotsani ndi kusunga
- 3Ikani mafuta, karoti, anyezi, bowa, bowa, masekondi 15 mu liwiro 6. Onjezani kwa mphindi 7, varima, liwiro 1
- 4Onjezani pansi, owaza ndi zitsamba zomwe mumakonda, chotsani bwino kuti nyamayo isatenge, pulogalamu ya mphindi 15, yotembenukira ku supuni yakumanzere ndi yothamanga. (Musaiwale kukhetsa mbale za lasagna kuti muyambe kukwera)
- 5Onetsetsani kuti msuzi uli ngati mchere komanso wopanda madzi ochulukirapo kapena pulogalamu ina kapena mphindi zochepa popanda chozikidwa pa Evapore-
- 6Phiritsani zigawo za Lasagna mu kasupe, kuyambira ndi mbale za pasitala, ndiye nyama ... kuti mupange zigawo ziwiri kapena zitatu
- 7Pangani Bechamel: Ikani mu mkaka wagalasi, Maikani, Magech, tchizi, mchere ndi tsabola ndi pulogalamu 7, pa 100º, kuthamanga 4
- 8Chimakwirira lasagna ndi icho, ikani tchizi cha Parmesan pamwambapa ndi Gratina mpaka golide ndi golide, pafupifupi mphindi 15
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.7 | 29.1 | 22.2 |
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