Benyloin ndi mawu okongola

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Benyloin ndi mawu okongola

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gm Nkhumba (chidale)
  • 1/4 makapu Mpiru
  • 2 inu supuni Uchi
  • 3/4 makapu Cous cous
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/4 teaspoons Mchere
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ikani chithokomirocho pamalo opangira uvuni, kafukufuku ndi mchere, tsabola, wa mpiru ndi uchi, muloleni kupuma maola 4 (moyenera).
  2. 2
    Preheat uvuni ndikuphika wachibereloni pamoto wapakati pa 40-50 min.
  3. 3
    Konzani zokongola molingana ndi malangizo.
  4. 4
    Tumizani ndi mawu osamveka.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 65.2 40.7 22.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas