Nkhuku ku cognac ndi mpunga
13
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13
ingredientes
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- 2 mayunitsi Chicken (ntchafu)
- 1 teaspoons Batala
- 1/2 mayunitsi Karoti
- 1/4 mayunitsi Anyezi
- 1/2 mayunitsi Bay tsamba
- 1/2 teaspoons Zouma oregano
- 0.38 makapu Mowa wamphesa
- 3/4 makapu Woyera vinyo tetra
- 1/2 mayunitsi Msuzi (nkhuku)
- 1/2 makapu Mpunga
- 2 inu supuni Mafuta
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1/2 inu supuni Tsabola
Instrucciones
7
pasos
- 1Kukonzekera mpunga: mumphika, onjezerani mafuta ndikuponyera mpunga. Pitani mpaka kufupi ndi kuphatikizika. Kenako onjezani chikho 1.5 madzi otentha kudutsa mpunga uliwonse wa mpunga, muziphika mchere kuti mulawe, chivundikiro ndikuyiyika pamoto wochepa ndi chikondwerero kwa mphindi 20. Pamapeto pa nthawi, thimitsani moto ndikudikirira pafupifupi mphindi zina.
- 2Ikani batala mumphika, pomwe izi zimawonjezera magwero a nkhuku ndikuwayika mbali zonse ziwiri.
- 3Dulani anyezi ndi kaloti wodula ndikuwonjezera kuti akonzekere pamodzi ndi Oregano, mchere ndi tsabola wophika kwambiri mpaka agombe atali bwino.
- 4Onjezani cognac ndi vinyo yoyera ndikuphika mpaka mowa utachotsedwa, nthawi inayatsidwa itawonjezera msuzi wa nkhuku.
- 5Wophika wophimbidwa ndi mphindi 20 pa kutentha kwapakatikati, zosunthika nthawi ndi nthawi.
- 6Tumikirani limodzi ndi mpunga.
- 7Ngati mukufuna kupangira msuzi wobwererera: ponyani mumphika ndi mafuta a azitona omwe mudatsuka bwino ndikudula mumimba tating'ono, 1 kapena 2 ntchafu zotentha, kenako ndikuwonjezera madzi otentha ndikudikirira kuwiritsa colar ndi kugwiritsa ntchito.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
766 | 16.1 | 57.8 | 32.9 |
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