Nkhuku ndi adyo ndi mbatata zagolide
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 mano Adyo
- 2 mayunitsi Chicken (ntchafu)
- 1/2 mayunitsi Mandimu
- 1 inu supuni Rosemary
- 165 Botolo Mowa
- 1/2 makapu Msuzi (nkhuku)
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 2.5 mayunitsi Mbatata
- 2 inu supuni Mafuta
Instrucciones
7 pasos
- 1Konzekerani Zosakaniza zanu: M'matope, kuphwanya adyo; grate mandimu osafika oyera.
- 2Kukonzekeretsa mbatata zagolide: Sambani ndi kusenda mbatata.bulauni mbali zonse ziwiri.
- 3Preheat uvuni pa 220 ° C.
- 4Munjira yayikulu ya uvuni ikani adyo ndi mandimu zest.
- 5Ikani nkhukuyo ikukankhira pamwamba ndikuwonjezera msuzi wa nkhuku, mowa wankhusu.
- 6Kuphika pafupifupi mamita 45-50 kapena mpaka mutawona kuti zimapeza golide kwambiri.
- 7Ngati mukufuna kupangira msuzi wobwererera: ponyani mumphika ndi mafuta a azitona omwe mudatsuka bwino ndikudula mumimba tating'ono, 1 kapena 2 ntchafu zotentha, kenako ndikuwonjezera madzi otentha ndikudikirirandulu ndi kugwiritsa ntchito.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 44.8 | 62.9 | 32 |
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