Ma hamburger a nyemba zoyera mu mkate

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Ma hamburger a nyemba zoyera mu mkate

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 3 mayunitsi Hamburger bun
  • 1 mayunitsi Phwetekere
  • 1 mayunitsi Peyala
  • 1/8 mayunitsi Letesi
  • 190 gm Woyera nyemba (zamzitini)
  • 190 gm Wofiira nyemba (zamzitini)
  • 1/2 mayunitsi Wofiira anyezi
  • 1/2 mayunitsi Karoti
  • 1/2 mano Adyo
  • 1/4 mayunitsi Tsabola wofiira
  • 1/2 makapu Breadcrumbs
  • 2 inu supuni Mafuta
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 1 kutsina Tsabola
  • 1/2 inu supuni Msuzi soya
  • 1 kutsina Zonse saladi kuvala
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Chinsinsi ichi ndi cha @Cocinovenada.
  2. 2
    Konzekerani Zosakaniza zanu: kukhetsa ndi kutsuka ndi kutsuka Ayuda anil®; kuwaza anyezi ndi Paprika mu cubes; rate karoti; Kuwaza adyo; Sambani, peel ndikudula mu phwetekere, sambani letesi; Kuwononga avocado.
  3. 3
    Tenthetsani poto wokazinga, onjezani spani ya maolivi ndikupanga choyambitsa ndi anyezi, adyo, paprika ndi karoti, mpaka anyezi.
  4. 4
    Mu purosesa, makonzedwe oyera nyemba mpaka pano atakhala pansi koma nthawi yomweyo ziwalo zotsalira popanda 100%. Kenako onjezani stroko ndikuvala ndikuvala pang'ono, koma lingaliro ndilakuti amakhalabebaka popanda kukukuta kuti apangidwe bwino.
  5. 5
    Preheat uvuni pa 180 °, pitani osakaniza ndi mbale ndikuyika limodzi ndi mkatewo mpaka chilichonse chimaphatikizidwa mpaka chilichonse chimaphatikizidwa. Pangani mawonekedwe a ma hamburger.
  6. 6
    Kuphika iwo pali zosankha ziwiri, amatha kuzimitsa mu poto wokhala ndi mafuta pang'ono mphindi imodzi , mpaka pali masma pang'ono agolide kunja.
  7. 7
    Sangalalani ndi mkate ngati hamburger!

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
765 123.9 28.5 20.5
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