Nsomba skewers shrimp ndi pesto
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mayunitsi Zukini
- 1/4 mayunitsi Scallion
- 1/2 mayunitsi Mandimu
- 1/2 inu supuni Mafuta
- 75 gm Tomato chitumbuwa
- 30 gm Basil
- 20 gm Grated parm tchizi
- 350 gm Nsomba (Nsomba)
- 125 gm Nkhanu
- 1/2 teaspoons Mchere
Instrucciones
6 pasos
- 1Dulani nsomba m'mabwalo ndikugwedeza mu kasupe wokhala ndi brunette shuga, mandimu, mchere ndi mafuta a azitona
- 2Mu chidebe china chimayenda pamtunda womwe adasankhidwa kale ndikuphika mchere, mafuta a maolivi ndi mandimu.
- 3Sanjani opanga ndi chidutswa cha salmom, ndiye kuti shrimp, ndiye kuti cucchini ndi kumaliza phwetekere ndi matrakiti .Tepeat njira yonse
- 4Pa magetsi kapena poto wokonza 1 cda.suffer coconut mafuta ndikuphika skewers mpaka golide bulauni mbali zonse ziwiri
- 5Kwa pesto, sonkhanitsani zosakaniza zonse (Basil, tchizi zokazinga ndi mafuta a azitona) mu purosesa ndikupera mpaka osakanikirana
- 6Kusamba kwamsonkhano, kusaka kwa pesta ndikugwiranso ntchito nthawi yomweyo
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta