Salmon Wophika ndi Herb Ginger, mandimu ndi teriyaki
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
![Salmon Wophika ndi Herb Ginger, mandimu ndi teriyaki](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2168.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gm Nsomba (Nsomba)
- 1/2 mayunitsi Té jengibre limón (bolsa)
- 1/4 teaspoons Mchere
- 1 kutsina Tsabola
- 1/2 makapu Msuzi soya
- 1/4 makapu Viniga mpunga
- 2 inu supuni Granulated shuga
- 1 mano Adyo
- 1 chomangira Ginger wodula bwino
- 1 inu supuni Cornflour
- 1/2 inu supuni Mafuta zitsamba
- 1 mayunitsi Mandimu
- 2.5 mayunitsi Mbatata
Instrucciones
8 pasos
- 1Konzekerani Zosakaniza zanu: Kudula adyo; gang mmwamba gnger; Sambani ndi kusenda mbatata; Gute mandimu.
- 2Mbatata Zophika Kuchokera kumadzi ozizira, pafupifupi mphindi 40 kapena mpaka mutawayenda mosavuta ndi mpeni.
- 3Chotsani mumphika, kukongoletsa, kudula magawo ndikuwatulutsa ndi mafuta a azitona, mchere ndi mandimu.
- 4Kukonzekera teriyaki salsa: mumphika onjezerani zosakaniza zonse (msuzi wa soya, shuga, adyo, granger), kuphika kwa mphindi 8, ndiye kuti amakonza mchere
- 5Kukonzekera ku Salmomoni: Preheat uvuni pa madigiri 180 Celsius.
- 6Mu font, papepala lachitsulo, onjezerani nsomba, mchere ndikuwonjezera zitsamba zomwe zili mkati mwa thumba la tiyi. Onjezani msuzi wa teriyaki, tsekani pepala lachitsulo ndikuchotsa uvuni kwa mphindi 20.
- 7Lowani ndi mbatata yophika.
- 8Polinenlacocin. Osinthika.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
534 | 59.6 | 37.6 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta