Tagliatelle msuzi pesto ndi tomato wokazinga

10 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tagliatelle msuzi pesto ndi tomato wokazinga

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 200 gm Pasitala (Zakudyazi)
  • 250 gm Tomato chitumbuwa
  • 50 Botolo Mafuta
  • 1 inu supuni Granulated shuga
  • 1/2 makapu Basil
  • 1 chomangira Mtedza lonse
  • 1/2 mano Adyo
  • 20 gm Grated parm tchizi
  • 1/4 teaspoons Mchere
  • 1 kutsina Tsabola
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Ngati inu anapanga mtanda Kuphika: Chotsani tomato mwawathila ndi kuika mu kuphika mbale. kuphika kwa mphindi 40 pa otsika uvuni pafupifupi.
  2. 2
    Pamene iwo ali okonzeka pa skillet kapena Wok kuwonjezera pasitala yophika ndi pesto, ife sauteed bwino ndi kutumikira ndi tomato wokazinga.
  3. 3
    Ngati inu osazichita mtanda Kuphika, tsatani ndondomeko izi:
  4. 4
    Konzani zosakaniza: Sambani tomato ndi arugula.
  5. 5
    Konzani pasitala mogwirizana ndi malangizo a phukusi. Reserve.
  6. 6
    Pakuti tomato wokazinga: tomato atsuka pa mbale kapena pepala adzaphika, kuwonjezera pang'ono mafuta ndi espolvreamos shuga, ndi zowawa za Pimineta, ife mafuta zitsamba (mukhoza kuika oregano, mlombwa, kapena chirichonse chimene inu mukufuna)
  7. 7
    Kuphika kwa mphindi 40 pa otsika uvuni pafupifupi.
  8. 8
    Pakuti pesto: blanqueamosos Basil (masamba ndi kudutsa madzi otentha) ndi thandizo la kumiza blender pokha Basil, mtedza, adyo, mafuta, mchere ndi tsabola mpaka yonyowa, homogea pasta. Athetse kulawa ngati n'koyenera.
  9. 9
    Mu Frying poto kapena Wok pokha pasitala ndi pesto, salteamos bwino ndi kutumikira ndi tomato wokazinga
  10. 10
    Data Food Opulumutsa: Ngati mudzadya yomweyo, amasunga zingalowe m'malo mwa zikwama kapena muli FoodSaver® ndi kokha heats pamene nthawi yoyenera.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
298 45 11.2 8.7
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